練習日記
ラバネロ所属/One-up Cerezo Racing代表 加藤智信のパワトレブログです
2016年8月7日日曜日
8/7 ランニングの記録
そろそろガッツリトレーニングということで、自重筋トレ→ウェイトからのランニング。かなりペースを上げてみた。
5.8km
29:42
5:02/km
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