11/24 ローラーの記録

LSD

>0:30:02 38.2% 174.0w 50.0：50.0 18.4N*m 90.3rpm

今週来週は、通常通りかアドバンスドか、どちらの実習をこなすかを選べ、いろいろ考えた末に忙しい方を選択。しかし、むしろ、効率よく時間を使う事を意識することで、結果的にローラーの時間を作れたからLSD。

今この忙しい作業をこなして、すぐに成果が出るわけでは無いが、2年後には必ず役立つはず。 

疲れがたまってきたと感じたのでストレッチを入念にしてから就寝。