VO2max, AC
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MS1: 1*5min VO2max
>0:05:00 59.2% 303.9w 47.9：52.1 (14.0+15.2)N*m 99.6rpm
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MS2: 4*1min AC
>0:01:00 63.2% 381.9w 48.8：51.2 (17.1+18.0)N*m 103.5rpm
>0:01:00 61.4% 381.8w 48.1：51.9 (16.5+17.6)N*m 107.4rpm
>0:01:00 63.2% 370.8w 48.7：51.3 (17.1+18.0)N*m 100.8rpm
>0:01:00 59.9% 337.1w 49.1：50.9 (15.5+16.2)N*m 101.0rpm
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サクッと高強度域のインターバル。最近調子が悪いので、ポジションとフォームを一から見直して実施。初めてハンドル幅を狭くして380㎜に。
ACインターバルは前回（5/4）より、最初の三本の平均が2.3％低下。VO2max走でもいまいち出し切れない感じがあったので、疲労が抜け切れていないせいだと考えたい。