裏ヤビツ
>0:17:51 47.6% 236.4w 52.1：47.9 (14.6+13.5)N*m NP241.5w 83.9rpm
大和一分走
>0:01:08 53.3% 295.9w 54.2：45.8 (14.0+11.8)N*m NP287.2w 109.2rpm
東京Ventosの北見プロとトレーニング。メカトラ＆調子の悪さで集合場所に遅刻し、それからも付き位置でいっぱいいっぱいと、迷惑をかけっぱなしの一日であった。
暑さに対応できていないのか、身体が重く、久々にハンガーノックになったし、途中から喘息のような症状も出てきて、しかも膝もいたくなり、全くパワーが出ない一日であった。全体でもペダリングバランスが56.0:44.0とこれまでになくアンバランスで、痛い側の膝は全然トルクが出せなかった。
膝の痛みに関しては、ここの所何度かぶり返しているので、早期に原因を究明したい。恐らくペダルのプレート側の消耗のせいだとは思うが。
帰宅後はDNSのジョイントスーパープレミアムをいつもより少し多めに投入。そもそも、最近、コラーゲンを飲んでいるお蔭か、筋肉自体は柔らくなっているので、それでも膝が痛くなるということは、ペダル―クリートあたりの問題だろう。
久々の超バッドデイであったので、しっかり休んで、再びコンディションを上げていきたい。
後輩が学生チャンピオンになる大活躍を受け、とても刺激をもらった一日であった。