5/9 筋トレの記録

◦筋トレ

-1セット
・15.0kg*1
ゴブレットスクワット　20回
・10.0kg*2
スティフレッグド・デッドリフト　15回
レッグレイズ　15回
ベンチプレス　10回
・10.0kg*1
ダンベルカール　10回
-1セット
・呼吸筋トレーナー（青） 負荷5 30回；省略
・22.5kg*1
ゴブレットスクワット；省略

  

起床時心拍95→65

疲労感が残る一日。起床時心拍はいきなり高値をたたき出し、少し待ってから測り直して70弱。

夕方から人工知能の勉強会を入れていたので、やや遅く帰宅し、サクッと筋トレ。自分の研究を少しずつ人工知能寄りに持っていきたいのだが、まだまだ勉強不足。

明日は、今通っている大学と提携している、アメリカの某大学の大学院の説明会。これまで積み上げてきた事で見えてきたレールに乗っていくか、全然違う挑戦をするのか、非常に迷う。何だかんだ折衷案になりそうな気はする。