今シーズン、再び全日本選手権に出場したかった。九州チャレンジであと一歩のところに迫ったが出場資格を満たせず、唯一希望としていた美山ロードもJCFに問い合わせたところ、近畿外登録の選手には出場資格が与えられない模様。
目標を見失い、モチベーションが大幅に低下したが、冷静に3日前のトレーニングでUCI登録する学生選手についていけなかったということは、エリートの全日本選手権で集団に残るのはまだ難しい、という事。
ひとまず、目標をニセコクラシックに置き、グランフォンドの世界選手権出場を目指していきたい。
2016年4月13日水曜日
9/22 - 9/29ローラー&実走の記録
9/22 2:09:38/61.3km TSS165 IF0.88 1385kJ Sweet Spot 1-4×7 min -------- MS1:1-4×7分SST(220-235W) 地形:平坦か緩斜面が望ましい レスト:3分 ケイデンス:自由 1本でも出来れ...
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7/16 0:30:06 TSS27 IF0.74 283kJ Sweet Spot 2-3×12-15 min Advance -------- MS1:2-3×12-15分SST(●●●-●●●W) 地形:平坦か緩斜面が望ましい レスト:3分 ケイデンス:自由 ...
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7/23 0:41:56 TSS45 IF0.80 411kJ 2-3 x 12/10 SST LT mix ------- MS1: SST,LT mix 1 x 10分FTP(230-265W) 1 x 12分SST(220-235W) 1 x 10分FTP(23...
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7/3 1:04:58/27.9km TSS81 IF0.87 561kJ TEMPO 2 x 15-20min Ramp ------- MS1:2 x 15-20分Tempo Ramp レスト:5-10分 今日のテンポはランプ テンポの下限(●●●W前後)を目安に...