2022年9月3日土曜日

第37回シマノ鈴鹿ロードクラシック大会 DNF

 2022/8/21 第37回シマノ鈴鹿ロードクラシック大会
 DNF (3LAPs) 127人出走100人完走
 
33:16/22.815km TSS46 W'96% NP242w
RAVANELLO EQUIPE S.A.T
Mavic ksylium carbon SL UST + Vittoria Corsa 4.5bar/5bar
(ポカリスエット750mL+パラチノース10g)*2本

今シーズン後半戦の初戦と位置付けていたスズカロード、膝痛でDNFとなりました。

7月下旬、ロングライドの際にひざを痛めてから、うまくコントロールしながらトレーニングを重ね、ほぼ完治し、コンデションとしては割と仕上がった状態。
急な予定変更もあり、当日の現地入りになったのが少し残念ではあったが、余裕をもって現地に入り、サーキットの周囲の道路で十分にアップしてレースに臨んだ。
暑さもあり、水分は十分すぎるほど用意した。
 
序盤は様子見な感じだったので時折、集団前方に上がるが、プロ選手が固めており、密集度も高いので、自然と中盤~後半に落ち着く。1周目からぽろぽろこぼれる人がいて、最終的には集団後方で安全に過ごす。3周目あたりから少しきつくなってきて、4周目の途中で膝の違和感で踏めなくなって集団から離れ、一気に離されてしまい、一応、脚きりではなかったものの大事をとってその周で自ら降りた。
 
自分からレースを降りたのは過去にほとんどないし、膝の違和感さえなければもう少し集団についていけていたと思うので、とても残念だった。ただ、それも含めて実力なので、しっかり治し、再発防止のためにポジション等々も含めて見直し、次のレースに備えたい。
応援、サポートして下さった方々、ありがとうございました。
 

4/11 - 4/22 ローラー&実走の記録

4/11 1:03:21 TSS60 IF0.76 535k SST CRISS-CROSS 2-3 x15min ------- MS1: 1-2 x 15分SSTクリスクロス レスト:5-10分 ケイデンス:自由 地形:平坦から緩斜面 2分SST(●●●-●●●W)...