2016年8月7日日曜日

8/7 ランニングの記録

そろそろガッツリトレーニングということで、自重筋トレ→ウェイトからのランニング。かなりペースを上げてみた。

5.8km
29:42
5:02/km

Hell of the Marianas 2025 総合3位、プロカテゴリー2位

○○人エントリー、○○人出走、20+2人完走 3位 (プロカテゴリーは3人エントリーで2位、完走2人) 3:26:26,10(+0:4,52)    S-Works Tarmac SL8 Roval Rapide CLX II ハッチンソン BLACKBIRD RACE, 700...