7/22 ローラーの記録

45'08 IF0.510/TSS20

LSD
>0:30:01 40.5% 148.8w 52.0:48.0 (9.1+8.4)N*m 81.6rpm

仕事終わりにサクッとLSD。良い汗をかいた。

10/14 実走の記録

2:10'38/52.685km IF0.674/TSS106 W'49% 学連OB合宿@修善寺 学連時代の先輩や同期を中心に6人で合宿。昨年は色々あって参加できなかったが、今年は時間を作って、1泊2日の、初日夜から参戦。今年も、元JPT2人、その他も全員...