7/25 ローラーの記録

23’06 IF0.738/TSS21

SST w/ burst 10s every 2min

>0:10:11 49.5% 240.6w (51.4:48.6)N*m (12.4+11.7)N*m NP244.0w 95.3rpm

当直で、昼から勤務なので、朝にサクッとSST。当直明けは基本帰れるが、今回は例外的に夕方まで帰れない日なので、気合を入れて頑張りたい。

10/14 実走の記録

2:10'38/52.685km IF0.674/TSS106 W'49% 学連OB合宿@修善寺 学連時代の先輩や同期を中心に6人で合宿。昨年は色々あって参加できなかったが、今年は時間を作って、1泊2日の、初日夜から参戦。今年も、元JPT2人、その他も全員...