LSD
>0:20:01 38.1% 169.1w 51.2：48.8 (8.5+8.1)N*m 97.6rpm
今日から、自分の研究分野に近い臨床科のローテ。モチベーション高く臨む。
色々あって帰宅は遅かったが、途中のフリー時間で、病院内の教職員用の食堂で夕食を取れたので、そのままローラー。
平日LSD~Tempoをやって、週末高強度orロングをできると、トレーニングのバランスがちょうどよいのか、少なくとも僕にとっては強くなれるサイクルだった。時間が取れそうなときはこのサイクルをうまく回していきたい。
