SST w/burst + SST
>0:10:11 52.2% 245.9w 51.0:49.0 (12.6+12.1)N*m NP246.9w 95.0rpm
>0:10:01 55.2% 238.8w 51.5:48.5 (13.5+12.7)N*m NP240.4w 87.2rpm
当直明けなので、日中は研究をして、夜にしっかり時間を取ってトレーニング。
迷ったが、少し息が上がりがちだったので、ベーストレーニングの中に変化をつける感じで。
二本目もバーストを入れるか迷ったが、明日も当直なので、疲れを貯めすぎないよう、普通のSSTで。
今月は病棟管理がない科を回っているので、研究の時間を増やしつつも、トレーニング時間も確保していきたい。