4/17 筋トレの記録

◦筋トレ
-1セット
・15.0kg*1
ゴブレットスクワット 20回
・10.0kg*2
スティフレッグド・デッドリフト 15回
レッグレイズ 15回
ベンチプレス 10回
・10.0kg*1
ダンベルカール 10回
-1セット
・呼吸筋トレーナー(青) 負荷5 30回;省略
・22.5kg*1
ゴブレットスクワット 5回
 
今週から少し日常生活に余裕が出そうだとは予想していたが、確かに、夕方に実習が終わったので、急遽夜に予定を入れて、帰宅後に筋トレ。筋肉痛は残っていたが、ここが踏ん張りどころ。
 
今日は雨で運転しずらい夜だったが、知人のレヴォーグを運転する機会を得る。機材には鋭いほうなので確かに辛口評論家のいう事も分かるが、スバルの場合、その二倍くらいの値段がする外車と比較されてしまった上での話であることはよく承知しているし、それはある意味可哀想ではあるのでここで詳しく語るのは避ける。まあでも、やっぱり2Lターボは速いし、S#モードだとCVTっぽくないので、良い。
しかし、初めてホイールサイズ(というか扁平率)と接地感の関係について実感した。 
 
なんというか、学生のブログだと単に自転車のことしか書いてないが、社会人レーサーのブログだと日常生活の事がメインの場合も多い理由が分かる気もする。こういうイベントがあるとつい書きたくなる。普段他の趣味の話はあえて避けているが、書くか迷う。まあ最近、プライベートに割く時間が再び減少傾向にあるのは事実ではあるが。

10/14 実走の記録

2:10'38/52.685km IF0.674/TSS106 W'49% 学連OB合宿@修善寺 学連時代の先輩や同期を中心に6人で合宿。昨年は色々あって参加できなかったが、今年は時間を作って、1泊2日の、初日夜から参戦。今年も、元JPT2人、その他も全員...