>0:30:02 38.2% 174.0w 50.0:50.0 18.4N*m 90.3rpm
今週来週は、通常通りかアドバンスドか、どちらの実習をこなすかを選べ、いろいろ考えた末に忙しい方を選択。しかし、むしろ、効率よく時間を使う事を意識することで、結果的にローラーの時間を作れたからLSD。
今この忙しい作業をこなして、すぐに成果が出るわけでは無いが、2年後には必ず役立つはず。
疲れがたまってきたと感じたのでストレッチを入念にしてから就寝。
○○人エントリー、○○人出走、20+2人完走 3位 (プロカテゴリーは3人エントリーで2位、完走2人) 3:26:26,10(+0:4,52) S-Works Tarmac SL8 Roval Rapide CLX II ハッチンソン BLACKBIRD RACE, 700...